Burn-Out Coach Utrecht
“Als mijn lichaam geen halt had geroepen, was ik nu nog die stresskip geweest.”
Burn-out coach Utrecht MetJet
Burn-out? Niets voor mij!
Je wilt alle ballen in de lucht houden, maar dat lukt niet meer. Je bent onzeker geworden over je capaciteiten. Je hebt concentratie- en geheugenklachten, bent gespannen en komt nergens meer aan toe. Je hebt het gevoel dat je hebt gefaald… Je lichaam heeft aan de noodrem getrokken. Je bent uitgeput.
Ik help jou graag weer rust in je hoofd te krijgen en samen te kijken wat de oorzaken zijn zodat deze weggenomen kunnen worden. De oorzaken liggen deels buiten je zoals bijvoorbeeld een ongezonde werkcultuur en deels in jou zoals perfectionisme, bewijsdrang, een oud patroon die je niet meer dient, een mismatch op werk waar je te lang in blijft hangen of een onverwerkte lastige situatie. Wat het ook is, het is nodig te weten wat jou onderuit deed gaan en handvatten te krijgen om uit je overspanning of burn-out te komen.
Burn-Out overwinnen? Kijk op Burn Out-Experts.
Burnout-experts helpt organisaties bij PREVENTIE van burn-out. Op tijd de signalen van burn out herkennen is de key. Mental Health issues uit de taboe sfeer halen en hier openhartig over durven praten helpt de waarschuwing-signalen op het spoor te komen.
