Ik weet nu al dat ik over een jaar zal denken: de burn-out retreat was het keerpunt in mijn herstel!
Je bent moe. Al te lang.
Alles geprobeerd, maar je blijft moe en die uitknop in je hoofd blijft maar haperen. Je vraagt jezelf af: gaat dit ooit echt over? Ik zou wel op retreat willen maar dat gaat me nooit lukken. Als er daarentegen een burn-out retreat zou zijn…
Goed nieuws.
Er is een plek waar je op adem mag komen. Waar je je niet hoeft uit te leggen. Waar je systeem eindelijk mag afschakelen.
🌿 Burn-out Retreat Nederland 11-13 mei 2026 (datum najaar 2026 volgt nog)
Alles is afgestemd op jouw energie. Jij bepaalt wat je meedoet. Geen druk, geen ‘moeten’.
Een burn-out retreat Nederland door burn-out expert en auteur van de Survivalgids voor Burn-out Nicolette Verheem.
✨ Waarom deze burnout retreat?
- Je bent op. En je voelt: ik moet eruit.
- Je verlangt naar rust — en erkenning.
- Je wil begrijpen wat er met je gebeurt.
- Je zoekt handvatten die wél werken.
Deze retreat is speciaal ontworpen voor mensen met burn-out, overspanning of burn-outklachten. In een prikkelarme, natuurlijke omgeving krijg je de ruimte om tot jezelf te komen, inzichten op te doen en échte stappen te zetten richting herstel.
💫 Wat kun je verwachten?
3 dagen ‘kuren’ in een rustige omgeving, samen met anderen die precies weten hoe het voelt. Dat geeft niet alleen herkenning, maar je hoeft je ook niet anders voor te doen. 
Onder de bezielde begeleiding van Nicolette ga je op innerlijke reis.
We combineren:
- 🧘♀️ Lichaamswerk (massage, rustige yoga, ademhaling, ontspanning)
- 🧠 Zelfonderzoek (reflectie, gesprekken, oefeningen)
- 🤍 Pauze, stiltewandelingen in de duinen en ruimte voor jezelf
Alles is afgestemd op jouw energie. Jij bepaalt wat je meedoet. Geen druk, geen ‘moeten’.
🌱 Wat levert de burnout retreat je op?
- Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf
- Nieuwe inzichten: wat is van jou, wat mag je loslaten?
- Antwoorden op:
- Wat past bij míj in mijn herstel?
- Wat mag ik stoppen met geloven over mezelf?
Je vertrekt de burn-out retreat met frisse energie, een zachtere blik op jezelf en een burn-out survival toolkit.
🌿 Thema’s die we onderzoeken
- Grenzen & verantwoordelijkheid
- Balans tussen jezelf en de ander
- Valkuilen en patronen
- Wie ben ik? Wat wil ik?
- En vooral: wat hoeft niet meer?
🔥 Een retreat vol compassie
Burn-out is niet jouw fout.
1 op de 7 mensen hebben burn-out klachten, dit is een symptoom van een prestatie-systeem dat je heeft overvraagd — en jij die te lang ‘ja’ zei.
Tijdens deze burn-out retreat krijg je geen standaard “positieve mindset”-tips, maar échte bedding om te landen, te herstellen en je vuurtje terug te vinden.
Zie hier een filmpje van de Yurt lokatie Burn-out retreat
📍 Praktisch
- Data: 2x per jaar in voor-en najaar. 11-13 mei 2026 (data najaar volgt nog)
- Duur: 3 dagen
- Locatie: De retreat vindt plaats op het Sekoya Center in Schoorl. Je kiest zelf een slaapplek die past bij jouw wensen en budget – zo blijft het toegankelijk voor iedereen (en weet dat ik je help een fijne plek te vinden!)
- Begeleiding: Nicolette Verheem, burn-out coach, auteur van de ‘Survivalgids voor Burn-out’ en host van ‘de Burn-out survival podcast’
- Groep: maximaal 8 personen
- Kosten 3 dagen retreat: yoga, coaching, massage, stiltewandeling, 3 lunches en 1 diner: €495,- (Excl. de overnachtingen. Je kiest zelf een slaapplek die past bij jouw wensen en budget).
💼 Tip: Sommige deelnemers voeren de retreatkosten op als onderdeel van hun hersteltraject of gebruiken hun ontwikkel-budget via de werkgever.
Denk jij dat dat voor jou ook een optie is? Laat je werkgever dan gerust contact met mij opnemen.
💌 Tenslotte: als iets in jou zegt: dit is wat ik nodig heb
Volg dat gevoel.
Je bent welkom.