Over Nicolette Verheem van MetJet
Hoe zou de wereld eruitzien als elk mens meer innerlijke vrede ervaart?
Voor mij is het een voorrecht om bij te dragen aan die innerlijke vrede – door mensen te bekrachtigen in wie ze zijn, wat ze voelen en wat ze kunnen. Met coaching, training en lichaamswerk help ik mensen om dichter bij zichzelf te komen, hun eigen pad te bewandelen en te leven met meer plezier en minder stress.
Van gymjuf tot coach: mijn weg
Bewegen zit in mijn natuur. Als kind was ik altijd buiten, klom in bomen, daagde mezelf uit. Tussen drie broers kreeg ik van mijn moeder vaak te horen: “Wanneer word je nou eens een dame?” Al op jonge leeftijd las ik mensen via hun lichaamstaal – het non-verbale. Die intuïtieve manier van kijken en aanvoelen is altijd gebleven en vormt nog steeds de basis van mijn werk.
Op de basisschool wist ik het al: ik wilde gymjuf worden. En zo geschiedde. Mijn tijd op het CIOS was een feest: fysiek bezig zijn, aan alle sporten ruiken , op een prachtig landgoed in de duinen van Overveen. Hier begon ook mijn carrière als sportmasseur.
De reis van het lichaam
Na enkele jaren als sportleider frustreerde het me dat ik klanten met blessures onvoldoende kon helpen. Ook had ik het idee dat ik “niet slim genoeg” was. Die innerlijke drang zette me ertoe aan om fysiotherapie te gaan studeren – en het voelde als thuiskomen. Naast mijn studie bleef ik masseren. Dat ben ik nooit meer gestopt.
Als fysiotherapeut werkte ik met veel plezier in een sportcentrum waar ik mensen begeleidde terug naar sport of werk. En toch… na tien jaar merkte ik dat ik vaak harder werkte aan het herstel van mijn cliënten dan zijzelf. Het zogenaamde draaideureffect begon me te frustreren. Klachten kwamen steeds terug. Ik dacht: het moet anders.
De verbinding tussen lichaam en geest
Steeds vaker zag ik dat fysieke klachten voortkwamen uit gedrag, overtuigingen of stress. Mijn vraag werd: Wat zit er achter die roofbouw op lichaam en geest? Als we dáár iets mee zouden kunnen, dan helpen we mensen écht – bij de wortel.
NLP: werken aan de kern
Ik volgde alle opleidingen in Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en werd Master Practitioner. NLP gaf me krachtige tools om duurzame verandering teweeg te brengen – eerst bij mezelf, daarna bij mijn cliënten. Het gaf mijn werk als fysiotherapeut een nieuwe diepgang. Ik begreep de binnenwereld van mijn cliënten beter en kon daarop aansluiten.
We werkten niet langer alleen symptoomgericht, maar aan de kern van het probleem. Dat maakte mijn werk weer inspirerend – en de resultaten blijvend.
Mentale kracht
Ondertussen speelde ik met veel passie al 20 jaar in het Nederlands team Ultimate Frisbee – een dynamische teamsport zonder scheidsrechter. Juist dat maakt het bijzonder: elke speler is verantwoordelijk voor zijn of haar eigen gedrag, wat vraagt om sportiviteit, communicatie en wederzijds respect.
Acht jaar lang was ik speler én coach. In de topsport leer je al snel dat je niet alleen met fysieke kwaliteiten het verschil maakt, maar juist ook met mentale kracht. Mentale training werd dan ook een vast onderdeel van mijn coachingsaanpak. Met ons team zijn we drie keer Europees kampioen geworden en behaalden we twee keer zilver op het WK.
Ben je op zoek naar een unieke teambuilding-ervaring? Een van de leukste dingen die ik doe, is teambuilding met Ultimate Frisbee – een actieve, verbindende en verrassend effectieve manier om teams sterker te maken.
Praktijk MetJet Coaching
In 2004 richtte ik MetJet Coaching op – een praktijk waarin coaching, personal training en holistische massage samenkomen. Natuurlijk waren er mensen die vonden dat ik geen focus had, door zoveel dingen te doen. Zelf zie ik dat anders. Alles wat ik doe draait om Body & Mind: mensen fysiek én mentaal in beweging brengen.
Trainer
Naast individuele coachingstrajecten geef ik trainingen en workshops aan groepen. Denk aan:
-
Yoga Retreats & Persoonlijke ontwikkeling onder de noemer ZuiverZijn in Frankrijk, Nederland en Bali
-
Workshops binnen organisaties, zoals Meer plezier, minder stress en Leading mentally healthy teams
Deep Democracy
In 2015 ben ik in aanraking gekomen met Deep Democracy, een zienswijze en methode voor besluitvorming waarbij innerlijke tegenstellingen en botsende meningen op respectvolle wijze worden onderzocht. Ik gebruik deze effectieve besluitvormingstechnieken in mijn coaching.
EMDR –Hulp bij het loslaten van wat je is overkomen
Sinds 2022 ben ik gecertificeerd EMDR-practitioner. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk bewezen methode om ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. Spanning in je lijf, angst, somberheid, herbelevingen, onzekerheid of boosheid – al deze reacties kunnen voortkomen uit onverwerkte ervaringen. EMDR helpt om de emotionele lading los te laten.
Wat ik nu doe?
Ik help mensen vitaler in het leven en werk te staan – fysiek en mentaal. Of je nu aan de slag wilt met je lichaam, je energie, zingevingsvragen of onverwerkte ervaringen: je bent welkom.
Wat mij doet spartelen, wat mij zin geeft?
Een bijdrage leveren aan de innerlijke vrede van mijn medemens. Dat is wat mij drijft, elke dag opnieuw.
🔹 Klaar om stappen te zetten? Maak hier een afspraak.
🔹 Nieuwsgierig naar mijn achtergrond? Bekijk mijn LinkedIn profiel
over metjet