Categorie: Blogs Nicolette

Drie ademhalingsoefeningen die je overal kunt doen Sta je constant aan? Heb je moeite om echt te ontspannen, zelfs als je op […]

Je ademhaling is de afstandsbediening van je zenuwstelsel. En het mooie is: die afstandsbediening heb je altijd bij je. Veel mensen die […]

Liefde in zware tijden: samenleven met een partner met een burn-out “Het mag nu wel eens klaar zijn!” Een burn-out legt een […]

Burn-out en depressie worden vaak met elkaar verward, maar er zijn belangrijke verschillen tussen de twee. Hieronder leg ik het uit. Verschil […]