Vrouw in de overgang

Vrouw in de overgang

vrouw in de overgang metjet copy

“Mijn werk vraagt veel energie, en dat wil ik optimaal blijven doen.”

Vrouw in de overgang

Je komt op een leeftijd dat je je minder vitaal voelt. Je lijf veranderd. Soms mis je concentratie en doelgerichtheid. Tegelijkertijd wil je alle leuke dingen blijven doen. Fit zijn en sprankelen!

Zo fris als een hoentje

Kom dus uit die stoel! Laat het niet op je zitten. Alles is te ‘trainen’. Gezonde gedachten in een krachtig lijf. Zodat je vol vertrouwen en levenslust de hordes van het leven neemt. Veerkrachtig bent.
Met mijn achtergrond als fysiotherapeut en NLP MasterCoach begeleid ik jou naar je vitale zelf: zowel lichaam als geest.
Met coaching, beweging en ontspanning help ik je graag weer zo fris als een hoentje te voelen*.
*Van Dale: zo fris als een hoentje = Gezond en Levenslustig.

…………..

Loes: “Na een kort coachingstraject ben ik personal training gaan doen met Nicolette van MetJet.
 Ik voel weer de power en vertrouwen. Als ik vastloop neem ik een opfris coaching en als ik er even doorheen zit een ontspanning-sessie. Top om alles zo bij elkaar te hebben!

………….

Voor wie

Voor vrouwen die last hebben van:

  • Overgangsklachten
  • Onvoldoende conditie
  • Teveel piekeren
  • Stress
  • Het even niet meer weten
  • Niet meer bij gevoel kunnen
  • In ongezonde relaties blijven hangen
  • Kinderen de deur uit … en nu?

 

Wat levert het op

  • Er weer ZIN in hebben
  • Jezelf vitaal voelen en dat uitstralen
  • Levenslust
  • Vol vertrouwen zijn
  • Plezier in je leven
  • Jezelf sterk voelen
  • Trots zijn op jezelf: “Ik doe er toe!”

…………..

Sandra: “Nicolette van MetJet is vakdeskundig en helpt me mentaal er doorheen te komen.”

…………..

Hoe doen we dat dan?

Samen maken we een pakket, precies passend bij waar je nu staat en waar je naar toe wilt.  Zo’n pakket bestaat uit één of meerdere ingrediënten:

  • Coaching
  • Personal training
  • Ontspanning (ademhaling, ontspanningsoefeningen, massage)

 

Power & Love.

Om balans in je leven te hebben is beide nodig. Power in de zin van; Daadkracht! Stevig op je benen staan, schouders er onder, doorpakken en gewoon doen. En Love; goed voor jezelf zorgen, met aandacht en zachtheid. Acceptatie. Soms lukt het een beter dan het ander, of ben je vooral van het een en schreeuwt het andere stuk al jaren om aandacht. Of lukt ‘Love’ je wel thuis maar niet op je werk. Daar gaan we mee aan de slag.

Vrijblijvend kennismaken?

Wil je weten of dit pakket het beste aansluit bij jouw vraag? Neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

MetJet werkt samen met HealthyWoman, de eerste arbodienst voor vrouwen, gespecialiseerd in genderverschillen en leeftijdsgerelateerde klachten.

HEALTHYWOMAN