Coach Utrecht NLP
Survivalgids voor Burn-out
In november 2023 is de ‘Survivalgids voor burn-out’ van mij, Nicolette Verheem verschenen. Een praktisch en diepgaand zelfhulpboek in een toegankelijk jasje van een survivalgids.
Ik beschrijft het aanpakken van een burn-out als een expeditie, een rite de passage, die uit zes stappen bestaat. Het ‘Burn-out bij de lurven’-model vormt de kern van het herstel; het maakt patronen zichtbaar en biedt de mogelijkheid om ze te veranderen. Hierdoor ontstaat ruimte voor duurzaam herstel. Het gratis te downloaden logboek stimuleert om er direct mee aan de slag te gaan.
Het boek bevat bovendien 7 verhalen van ervaringsdeskundigen die het ‘taboe op mentaal welzijn’ doorbreken door openhartig hun persoonlijke verhalen te delen. Deze verhalen bieden herkenning en vertrouwen dat een burn-out te overwinnen is.
Met dit praktische en diepgaande zelfhulpboek krijg je weer grip op je leven.
> Neem ‘n kijkje… (klik)
………………………..
Welkom bij MetJet coaching
Mijn naam is Nicolette Verheem. Ik ben 57 jaar, founder van MetJet Coaching en woon in het centrum van Utrecht. Daar is ook mijn praktijk gevestigd in een prachtig hofje van een oud klooster, een oase in de stad.
In Schoorl hebben wij een vakantiehuisje aan de duinen. Daar voel ik me één met de natuur. Ik geef er wandelend coachen, 1-daagse retreats voor mensen die zich willen bezinnen of zich even willen terugtrekken, en weekend retreats voor stellen.
MetJet? Jetje is mijn bijnaam in ons gezin.
Waarom ik dit werk doe
Bruto nationaal geluk
Ik geloof dat we veel meer kunnen dan we denken, dat innerlijke vrede een mooie start is naar een betere wereld, dat gezonde gedachten maakbaar zijn, dat iedereen dat kan, dat jij ok bent! Mijn specialisatie is de connectie van hoofd en lijf. Wat ik te doen heb, mijn bijdrage, mijn zingeving is om jou te helpen goed in je vel te zitten zodat je kan doen wat je bedoeling is. Zo draag ik mijn steentje bij aan het bruto nationaal geluk.
Coaching
Ik coach mensen die vastlopen in werk of privé. Mijn coachingstrajecten zijn kort en bondig. Én… effectief. Want, puttend uit mijn ruime ervaring en mijn achtergrond als sportdocent, topsporter en fysiotherapeut werk ik veel vanuit het lijf. Ik help je eenvoudig (weer) contact te maken met jouw lichaam, en laat hoofd, hart en het diepe weten antwoorden vinden op jouw vraagstuk.
Burn-out
Het gaat mij aan mijn hart dat 1 op de 7 mensen te maken krijgen met burn-out klachten. Dit wil ik graag helpen terug te dringen! Vanuit Burnout Experts. zetten we ons met hart en ziel in om burn-out terug te dringen. Burnout-experts is voornamelijk actief in onderwijs en zorg.
Yoga Retreat Zuiverzijn
Op prachtige locaties in Portugal, België, Nederland en Bali organiseer ik unieke Yoga Retreats ZuiverZijn.
De retreats organiseer ik voor een kleine groep van 7 tot maximaal 10 personen, en onderscheiden zich van andere retreats omdat naast yoga, massage en gezond eten Personal Development een belangrijke rol speelt.
Ben je toe aan diepe verbinding? Ga mee op yoga retreat met zingeving!
Meer weten?
Kennismaken met Metjet?
Klik hier.
Coach Utrecht NLP