coach Utrecht NLP
Welkom bij MetJet coaching Coach Utrecht NLP
Mijn naam is Nicolette Verheem, 54 jaar, founder van MetJet Coaching. Ik woon in het centrum van Utrecht waar ook mijn praktijk is gevestigd in een prachtig oud klooster.
MetJet? Jetje is mijn bijnaam in ons gezin.
Tijdens Corona gaan de coach-sessies door op 1,5 meter afstand in mijn ruime praktijk die goed geventileerd is of we gaan naar buiten wandelend coachen. Bij voorkeur voor video-bellen kan dit ook.
De personal training buiten gaat door. De holistische massages gaan ook weer door! Ik hou me strikt aan de RIVM-regels.
Welzijn
Ik coach mensen die vastlopen in werk of privé. Door mijn achtergrond als sportdocent en fysiotherapeut werk ik veel vanuit het lijf. Ik help mensen eenvoudig (weer) contact te maken met hun lichaam. En laat hoofd, hart en het diepe weten antwoorden vinden op hun vraagstuk. Samen stellen we een pakket op dat kan bestaan uit coaching, personal training en ontspanning. Een pakket kan één of meerdere onderdelen hebben, net wat jij nodig hebt om je weer krachtig te voelen en te stralen.
Burn-out Experts
Het gaat mij aan mijn hart dat 1 op de 7 mensen te maken krijgen met burn-out. Dit wil ik graag helpen terug te dringen! Samen met haptotherapeute Sophie Hickox zetten we met Burnout Experts ons daarvoor in. We zijn vooral actief in onderwijs en zorg.
Traject ‘In 3 maanden fit’
Is jouw wens je super fit te voelen? En wil je er nu eens echt voor gaan?
Misschien geloof je er nog niet in maar het kan.
Het verbaast mensen vaak hoe makkelijk ze de trap op komen, energie over hebben aan het einde van de week en hoe het leven lichter is.
Juist daarom doe ik deze trajecten zo graag!
Commiteer je 12 weken aan 12 Personal Training sessies van een uur in de buitenlucht, 5 coach-sessies voor de juiste mindset en het opruimen van gedachten die je in de weg zitten en 3 massages.
Niet alleen omdat jij het verdient je fris en fit te voelen maar ook omdat je omgeving jou graag zo ziet!
Opbrengst: Trots, kracht en super-fit. Een boost voor je zelfvertrouwen.
Investering €1.875 incl. Intake, fit-test voor en na, trainingsadvies voor naast de Personal Training en motivatie appjes tussendoor.
Het is erg motiverend, leuk en succesvol gebleken om samen met een trainingsbuddy te PT-en. Het is een extra stok achter de deur, en wie heeft dat niet nodig? Samen trainen is € 1.575 pp.
Voor bedrijven die een vitaliteit pakket aan hun werknemers in groepsverband willen aanbieden maak ik in samenspraak graag een offerte op maat.
Waarom ik dit werk doe
Bruto nationaal geluk
Ik geloof dat we veel meer kunnen dan we denken, dat innerlijke vrede een mooie start is naar een betere wereld, dat gezonde gedachten maakbaar zijn, dat iedereen dat kan, dat jij ok bent! Mijn specialisatie is de connectie van hoofd en lijf. Het is mijn taak om jou te helpen vitaler te worden. Zo draag ik mijn steentje bij aan het bruto nationaal geluk.
MetJet coaching werkwijze
- Het diepe weten Als ex-topsporter help ik mensen vanuit hun eigen kracht fysiek en mentaal in beweging te komen. Vanuit een holistische benadering: ik kijk naar jou als geheel. We werken veel vanuit het lijf, dit helpt jou antwoorden te vinden in het onderbewuste, het diepe weten. Omdat het praktisch en treffend is gebruik ik veelal NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren).
- Power & Love Voor een goede balans is beide nodig. Power in de zin van; Daadkracht! Stevig op je benen staan, schouders er onder, doorpakken en gewoon doen. En Love; goed voor jezelf zorgen, met aandacht en mildheid. Acceptatie. Soms lukt het één beter dan het ander. Schreeuwt een deel al jaren om aandacht. Of lukt ‘Love’ je wel thuis, maar niet op je werk. Daar gaan we mee aan de slag.
- Zingeving We kijken naar wat jouw leven zin geeft, waar jij zin in hebt, waar je zin van krijgt! Zingeving is een belangrijke pijler voor welzijn.
Voor wie?
-
Burn-out
- Stress
- Overgangsklachten
-
Slechte conditie
-
Overmatige zorgen
-
Het even niet meer weten
-
Niet meer bij gevoel kunnen
-
Destructieve gedachten / gedrag
Doel van traject kan zijn:
- Er ZIN in hebben
- Vitaal voelen en uitstralen
- Vol vertrouwen zijn
- Plezier in leven
- Sterk voelen
- Ik doe er toe!
- Trots op zelf
Neem contact op: