YogaRetreat dag Schoorl metjet
Data: 22 juni / 5 oktober 2024 Voor beide data zijn er nog beperkte plekken beschikbaar, meld je nu aan
In de yogaretreat dag nemen we de ruimte om te re-connecten. Je keert terug naar jezelf. In een pracht yurt op het rustgevende landgoed van Sekoya Center aan de voet van de duinen in Schoorl gaan we door middel van yoga, stiltewandeling en zingeving aan de slag. De yogretreat dag is een combinatie van yoga en persoonlijke ontwikkeling.
Voor wie
Deze dag is speciaal voor mensen die mentaal en/of fysiek overbelast zijn. Overstresst, overspannen, burn-out, depressie, overgang bijvoorbeeld.. M/V met of zonder ervaring in yoga.
Programma yoga retreat dag Schoorl
9.30 yoga
11.00 coachblok ‘zingeving’
13.00 stiltewandeling
13.30 lunch
14.30 stilte wandelling
15.00 coachblok ‘zingeving’
16.30 yin yoga
17.30 Relax Gong sessie
18.00 finish
De yogaretreatdag is te verlengen door een holistische massage of een coaching te plannen de dag voor- of- na de retreat of een individuele yoga sessie met Mirjam Houtenbos. Voor mensen van ver raden we aan een overnachting te boeken in de buurt om alle ruimte en rust te ervaren. Dit geeft je de tijd om een strandwandeling of een bezoek aan het kunstenaarsdorp Bergen te maken. Zo creëer je je eigen retreatweekend.
Investering
€185,-
Er zijn deelnemers die deze dag declareren onder persoonlijke ontwikkeling bij eigen onderneming of hun werkgever.
Meld je nu aan de retreat loopt snel vol.