YogaRetreat dag Schoorl

YogaRetreat dag Schoorl metjet

yoga Retreat dag 2024

burnout Retreat dag 2024

 

 

 

 

 

 

 

 

Data: 2 maart 2024.  Er zijn nog slechts 8 plekken beschikbaar, meld je nu aan

In de yogaretreat dag nemen we de ruimte om te re-connecten. Je keert terug naar jezelf.  In een pracht yurt op het rustgevende landgoed van Sekoya Center aan de voet van de duinen in Schoorl gaan we door middel van yoga, stiltewandeling en zingeving aan de slag. De yogretreat dag is een combinatie van yoga en persoonlijke ontwikkeling.

Voor wie

Deze dag is speciaal voor mensen die mentaal en/of fysiek overbelast zijn. Overstresst, overspannen, burn-out, depressie, overgang bijvoorbeeld.. M/V met of zonder ervaring in yoga.

Programma yoga retreat dag Schoorl

9.30 yoga

11.00 coachblok ‘zingeving’

13.00 stiltewandeling

13.30 lunch

14.30 stilte wandelling

15.00 coachblok ‘zingeving’

16.30 yin yoga

17.30 Relax Gong sessie

18.00 finish

De yogaretreatdag is te verlengen door een holistische massage of een coaching te plannen de dag voor- of- na de retreat of een individuele yoga sessie met Mirjam Houtenbos. Voor mensen van ver raden we aan een overnachting te boeken in de buurt om alle ruimte en rust te ervaren. Dit geeft je de tijd om een strandwandeling of een bezoek aan het kunstenaarsdorp Bergen te maken. Zo creëer je je eigen retreatweekend.

Investering

Early bird aanmelden voor 1 februari 2024 €185

aanmelden na 1 februari 2024 €195

Meld je nu aan de retreat loopt snel vol.